Kookonhoolitsus
Kookonhoolitsus on Mehhikost pärit iidne tava, millega toetatakse liikumist vanast eluetapist uude. Sünnitusjärgse kookonhoolituse mõte on aidata kehal füüsiliselt taastuda, lõpetada sünnituse käigus kogetu ja läbi töötada kõik, mis veel hingel kripeldab. Selleks, et edasi liikuda värske lapsevanemana oma uude eluetappi, on kookonhoolitsuse tervikprotsessis mõeldud kõikidele meeltele ja erinevatele tasanditele, hellitades nii vaimu kui füüsist.
Kookonhoolituse tervikprotsessi käigus, mis koosneb mitmest erinevast osast ja kestab vähemalt pool päeva:
Kookonhoolitsuse erinevate etappide täpsem kirjeldus:
Kuulamine - alustame vestlusest ja Sa saad rääkida enda jaoks olulistel teemadel. Nt. räägid sünnitusest, emaks olemisest, erinevatest rollidest, rääkida kõigest, millest on vaja rääkida.
Vürtsitee – ma valmistan Sinu jaoks maitsva vürtsitee, mis rõõmustab maitsemeelt, toetab sünnitusjärgset taastumist ja rinnapiima teket.
Taimekotikesed vannivette – valid välja ravimtaimed ja ma valmistan neist taimekotikesed vannivee jaoks, mis aitavad lõõgastuda ja nautida.
Keha kuulamine – kasutan lisaks kookonhoolitsuse meetodile ka leebe bioenergeetika ja reiki praktikatest pärit õrna puudutust, et tasakaalustada ja toetada Sinu keha sünnitusjärgset taastumist.
Vannitamise rituaal - oled kuumas ravimtaimedega rikastatud vannivees lõdvestumas ja keha üles soojendamas, mille ajal laulame või kuulame muusikat.
Õlitamine - vannitamise järgselt masseerin õrnalt terve Su keha sooja õli sisse, millele oleme lisanud Sinu valitud eeterlikku õli.
Kookonisse mähkimine – selleks mähin Su linade sisse, kus saad puhata enne emaks sündimist, lõdvestuda, enda jaoks aega ja toetust.
Lõpetatus ehk uus algus.
Läbi kookonhoolitsuse saad võimaluse kogeda täielikku hoolitsust ja toetust, selleks, et hoolitseda paremini oma beebi eest. Võimalus läbi töötada hingele jäänud asjaolusid sünnitusest või varasemast ajast. Sünnitusest võiks möödas olla kuu aega, kuid kookonhoolitust võib teha ka aastaid hiljem.
On võimalik kokku leppida ka osaline kookonhoolitsus või sünnitamise asjaolude tervendamise teraapiline protsess.
Kookonhoolituseks on minu poolt:
Sinul endal on vaja:
Kookonhoolituse tervikprotsessi käigus, mis koosneb mitmest erinevast osast ja kestab vähemalt pool päeva:
- oled kuulatud – Sul on võimalus rääkida kõike, mis hingel
- oled toetatud kogenud naise poolt – saad kõhumassaaži, toitu, maitseteed ja vanniprotseduuri
- oled hellitatud füüsiliselt – Sinu keha õrn õlitamine (pehme silitav massaaž sooja õliga), keha kuulamine ja kookonisse mähkimine
Kookonhoolitsuse erinevate etappide täpsem kirjeldus:
Kuulamine - alustame vestlusest ja Sa saad rääkida enda jaoks olulistel teemadel. Nt. räägid sünnitusest, emaks olemisest, erinevatest rollidest, rääkida kõigest, millest on vaja rääkida.
Vürtsitee – ma valmistan Sinu jaoks maitsva vürtsitee, mis rõõmustab maitsemeelt, toetab sünnitusjärgset taastumist ja rinnapiima teket.
Taimekotikesed vannivette – valid välja ravimtaimed ja ma valmistan neist taimekotikesed vannivee jaoks, mis aitavad lõõgastuda ja nautida.
Keha kuulamine – kasutan lisaks kookonhoolitsuse meetodile ka leebe bioenergeetika ja reiki praktikatest pärit õrna puudutust, et tasakaalustada ja toetada Sinu keha sünnitusjärgset taastumist.
Vannitamise rituaal - oled kuumas ravimtaimedega rikastatud vannivees lõdvestumas ja keha üles soojendamas, mille ajal laulame või kuulame muusikat.
Õlitamine - vannitamise järgselt masseerin õrnalt terve Su keha sooja õli sisse, millele oleme lisanud Sinu valitud eeterlikku õli.
Kookonisse mähkimine – selleks mähin Su linade sisse, kus saad puhata enne emaks sündimist, lõdvestuda, enda jaoks aega ja toetust.
Lõpetatus ehk uus algus.
Läbi kookonhoolitsuse saad võimaluse kogeda täielikku hoolitsust ja toetust, selleks, et hoolitseda paremini oma beebi eest. Võimalus läbi töötada hingele jäänud asjaolusid sünnitusest või varasemast ajast. Sünnitusest võiks möödas olla kuu aega, kuid kookonhoolitust võib teha ka aastaid hiljem.
On võimalik kokku leppida ka osaline kookonhoolitsus või sünnitamise asjaolude tervendamise teraapiline protsess.
Kookonhoolituseks on minu poolt:
- ürdid vannivette
- maitseaineid joogitee tegemiseks
- toit
- õli ja eeterlikud õlid
Sinul endal on vaja:
- kahte voodilina või tekikotti (neid kasutatakse õlitamise ja mähkimise ajal, seega saavad õliseks)
- saunalina
- küünlaid soovi korral
- lapsehoidjat
- tervikprotsessi korral ruumi koos vanniga