Inge Bachaus tutvustus
Inge Bachaus- terapeut
Võin julgelt öelda, et elu ise on mind ette valmistanud tööks terapeudina. Minu elus on olnud rohkelt väljakutseid, terviseprobleeme ja keerulisi olukordi, mis on tõuganud mind aina enam otsima võimalusi ja seeläbi ka teadmisi, kuidas luua rohkem rõõmu, olla ise tervem, muuta suhteid armastavamaks ja elada rahuldust pakkuvat elu. Hingamisterapeudi teekond sai alguse 2006. aastal vabastava hingamisega seotud koolitusel, kus tundsin tugevat sisemist soovi saada võimalikult palju teadmisi. Oli selge äratundmine õpingute jätkamiseks, et aidata ennast ja toetada teisi inimesi selles kiiresti muutuvas, põnevas, kuid stressirohkes maailmas.
Samal aastal alustasin Algallika protsessi ja hingamistöö terapeudi õpingutega, mis koos vabastava hingamise koolitustega tõid minu joaks kaasa suuri muutusi:
- minu ellusuhtumine muutus, kuna mõistsin kui palju me saame ise enda heaks ära teha
- hingamismeetodite teadliku praktiseerimisega tundsin järjest enam sügavat sisemist rahulolu ja rõõmu
- lisaks tervenesin füüsiliselt mitmetest haigustest, mis tugevdas veelgi armastust hingamispraktika suhtes
Enda laste rasedused ja sünnitamise kogemused ning teadlik ettevalmistus kolmanda lapse sünniks, ka ekstaatiline sünnikogemus toetasid hilisemat huvi jätkata õpingutega sünnitoetajana. Sealt edasi tõi elu loomuliku jätkuna minuni ka peresid, kes soovisid sünnituseks teadlikult valmistuda.
Suur kirg enesearengu osas on viinud mind väga erinevatele koolitustele ja erinevate praktikatega tegelemiseni, nt teadvelolekupraktikad, paari- ja pereteraapiad, perekonstellatsiooni- ja rännakumeetodi koolitused, tantsu- ja muusikateraapiad, tantra koolitused, reiki, häälte dialoog jpm.
Nüüd pakun toetust põimides nõustamise, hingamismeetodid, mitmetest teistest praktikatest pärit harjutused, mida olen õpingute käigus omandanud, lisades teadmisetele oma kogemused ning inspiratsiooni. Kuna eelpool mainitule on mulle väga südamelähedased ka suhete ja suhtlemise teemad, siis seetõttu jätkan õpinguid pereterapeudina.
Siinkohal toon välja minu olulisemad mõjutajad ja koolitused kronoloogilises järjestuses:
2006 – 2014 Algallika protsessi ja hingamistöö (Source Process and Breathwork ® , Binnie A. Dansby) terapeudiõpingud, mida pean vundamendiks hilisemas töös inimestega, kuna õpingutes oli põhirõhk iseenda toetamisel, analüüsimisel ja
hingamismeetodi praktiseerimisel. 4-aasta õpingute järgselt jätkasin koolitustel osalemist superviisorina, mis andis minu jaoks olulise raamistiku tööks superviisori ja nõustajana.
2006 – 2014 Mitmed erinevad vabastava hingamise meetodit kasutavad kursused, mis koos erinevate õpetajate (Rani Spets, Johan Ekenberg, Bo Wahlström, David Parker, Lena Kristina Tuulse, Colin P. Sisson, Sergey A. Strekalov, Sofia Sjöblom, Eva Gundberg jt.) ja teemade kaudu, on olnud suurepäraseks eeskujuks ning inspiratsiooniks. Kõik need koolitused on aidanud sügavamalt mõista hingamismeetodite mõju, kohaloleku praktikate vajalikkust igapäevases elus, saada paremat kontakti sünni, seksuaalsuse, kaassõltuvuse, keha ja meele koostöö ja mitmete teiste oluliste teemadega.
2008 Gordoni Perekooli kursused, millest kasvas välja sügavam huvi suhtlemisoskuste parendamise ja rakendamise osas. Pean suhtlemisoskust suhete üheks oluliseks alustalaks. Heade suhtlemisoskustega annab palju ära teha nii lapsevanemana, partnerina kui ka paljudes töösituatsioonides ja eluvaldkondades.
2008 Esmakordne kokkupuude loovteraapiaga, mis oli hingamistehnikatele toetuseks enda sügavamal avamisel ja uskumuste muutmisel. Hiljem läbitud tantsuteraapia koolitused on aidanud sügavamalt mõista kehatöö võimalusi, kuidas
vahel on läbi liikumise lihtsam saada kontakti ja tervendada valusaid teemasid.
2009 Koolitus „Katkematu toetus sünnitusel” Debra Bascali Bonaro juhendamisel, mis andis kindlust sündide toetamisel.
2009 algasid Perekonstellatsioonide kursused ja praktiseerimine, mis andsid mulle esmase mõistmise
peresüsteemi toimimise ja mõju sügavuse kohta.
2010 Algallika Sünni Vägi kursus (Source Ecstatic Pregnancy and Birth Support ®, Binni A. Dansby), mis oli mõeldud Algallika hingamisterapeutide jätkukoolitusena, võimaldades teadlikumalt toetada rasedaid ja sünde.
2010 Rännaku meetodi (The Journey ® , Brandon Bays) praktiseerimise algus, mis on mõjutanud minu arusaama loovuse kasutamisest teraapias.
2014 Alustasin mees – ja naispolaarsuste uurimist enese sisemaailmas ja välistes peegeldustes, kuni jõudsin iidsete Tolteekide õpetusteni, mis on kirja pandud Théun Maresi poolt ja mida juhendab Elizabeth Schnugh Institute for the
Study of Man.
2015 - 2019 Psühholoogia bakalaureuseõpe Tartu Ülikoolis, kus sain kindlust ja kinnitust sidumaks psühholoogilist nõustamist alternatiivteraapiatega.
2017 - 2018 Imagoteraapia koolitused "Põlvkonnad dialoogis", kus osalesin enda täiskasvanud poegadega, inspireeris mind kasutama ka imagodialoogi.
2017 - 2018 Hormoonvõimlemise treeneriõpe (Endo-Gym ® trainer), millega kasvas minu teadlikkus naise hormonaalsetest protsessidest ja mõjust. Võimlemine võimaldab luua suuremat tasakaalu erinevates eluetappides.
2020 - Suur huvi aidata peresid ja saada rohkem teada süsteemsest pereteraapiast, inspireeris mind alustama õpinguid süsteemse pereteraapia väljaõppes Kiira Järve Pereteraapia Koolituskeskuses perekonna psühhoterapeudi pädevuskoolituse II astmel.
2020 - Huvi toetada inimesi ka liikumise kaudu, kutsus alustama õpinguid tantsu - ja liikumisteraapia väljaõppes Tallinna Ülikoolis.
2021 - Pereteraapia alane Milano koolkonna töötuba Umberta Telfeneri juhendamisel ja
Tiiu Bolzmanni perekonstellatsiooni töötoad.
2022 - Motiveeriva intervjueerimise kursus
2022 - Imagoteraapia koolistus Rebecca Searsi juhendamisel.