Sünnitoetus
Sünnitus on naise elus suur ja murranguline sündmus, kus naisest sünnib koos lapsega ema. See on imeline koostöö lapsega ja kõikide juures viibivate inimestega. Samal ajal on see lapse esimene iseseisev tegu, kus tal tuleb läbida sünnikanal ning teha selleks kõik vajalikud pöörded. Sünnijärgselt tuleb lapsel hakata ise hingama, toitu hankima ja seda seedima. Nende väga suurte muutuste läbimine on nii emale kui lapsele erakordne. Sellest tulenevalt on ikka läbi aegade sündide juures abiks ja julgustuseks olnud sünnitust toetavad teadlikud naised. Tänapäeval on selleks spetsiaalse väljaõppe saanud sünnitoetajad (ingl doula), kellega pere on sageli eelnevalt tutvunud, mis suurendab turvatunnet sünnitusel.
Sünnitoetajalt saad katkematut toetust sünnitusel, mis ei ole meditsiiniline toetus, vaid see hõlmab:
Sünnitoetajalt saad katkematut toetust sünnitusel, mis ei ole meditsiiniline toetus, vaid see hõlmab:
- Füüsilist abistamist – selleks võib ta teha füüsilist aistingut leevendavate punktide massaaži, pehmeid silitusi, teha kompressi, ulatada kätte jooki või olla lihtsalt tugi, kelle najale saad toetuda.
- Emotsionaalset toetust – vajadusel saad nii ema kui isana julgustamist ja rahustamist, mis aitab Sul seeläbi luua positiivset kogemust ja turvatunnet pere omavahelises koostöös, mis on sünni toimumisel ülioluline.
- Sünnitoetaja aitab keskenduda olulisele – kuna sünnitusel domineerib naisel „roomaja” ajuosa, siis aitab sünnitoetaja Sul emana ja isana meeles hoida teie soove sünnitusel ja pärast sündi meenutada seda ilu, mis sünniga kaasneb. Selleks julgustab ta Sind asendeid vahetama, tuletab Sulle meelde hingamist ja pakub muid võimalusi toetamiseks.
- Sünnijärgne aeg - abistab teid imetamisel ja lapsega kohanemisel ning vajalike sünnijärgsete protseduuride teostamisel.